随着气温逐渐（jiàn）降低，北方部分地（dì）区即将开始供（gòng）暖。然而（ér），供暖后室内的密闭空间可能存在安（ān）全隐（yǐn）患，为避免室内空（kōng）气污染引发疾病，建议大家早晚开窗20分钟以排除（chú）污（wū）浊空气。

其实，室内空气污染（rǎn）的（de）来源有以下几个方（fāng）面：首先（xiān）人体呼（hū）出的二氧化碳，其次是皮肤、器官、衣服、鞋袜、被褥等发出的各（gè）种不（bú）良气（qì）味，再者是通（tōng）过人（rén）们呼吸、咳嗽、喷（pēn）嚏排出体（tǐ）外及从户外带入（rù）房间的（de）微生物，另（lìng）外还有做饭或取暖时产生的有毒物质，如液化气（qì）或煤炉燃烧不完全时释放（fàng）出（chū）的一氧化碳、二氧（yǎng）化硫、氮氧化物等。这（zhè）些有害气体和不良气味产生后，若室内过于封闭、通风条件不佳，会造（zào）成室内小环（huán）境的污染，对人（rén）体健康有很（hěn）大危害。因此及时（shí）开窗通风和清扫擦拭桌面地面十（shí）分（fèn）必要。

天（tiān）气转（zhuǎn）凉（liáng）部（bù）分地区取暖开始后，不少（shǎo）人为（wéi）了（le）保暖而关门闭户。然而，这样做不利（lì）于室内室外空气流通（tōng），极易造（zào）成室内空气污染，并可能导致（zhì）口腔（qiāng）、鼻腔、气管黏膜等处的（de）毛细血管干（gàn）裂出血，发（fā）生呼吸道感（gǎn）染（rǎn）和支（zhī）气（qì）管炎等（děng）疾病。

所以，小编提（tí）醒大家，室内应经常（cháng）用（yòng）湿抹（mò）布擦拭易落灰（huī）尘的地方，每（měi）天用湿（shī）抹（mò）布擦两三次地面，保持室内的（de）洁净度。另外还（hái）应（yīng）定期晾晒被（bèi）褥，早晚开窗通风应各不少于20分（fèn）钟，使污浊空气排出（chū），必要时还可用醋蒸气进行消毒（dú），以保证室内空气清（qīng）新。